Damla BaytarEV YAPIMI PRATİK GRANOLA TARİFİEv yapımı çok pratik ve lezzetli granola tarifi için; Malzemeler: 4-5 yemek kaşığı yulaf ezmesi 7-8 adet fındık 7-8 adet badem 3 adet...
Damla BaytarCORONA VİRÜS BESLENME ÖNERİLERİSosyal izolasyonu sağladım. Evden dışarı çıkmıyor ve hijyene çok önem veriyorum. Peki covid19 a karşı başka ne yapabilirim? Nasıl...
Damla BaytarEv Yapımı CocostarMalzemeler: 1 adet olgun muz 4 tatlı kaşığı hindistan cevizi 5-6 adet fındık Çikolata sosu için: 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı kakao 1...
Damla BaytarPortakallı Hindistan Cevizli Hurma ToplarıPortakal aromasının hurmayla muhteşem birlikteliği. Mutlaka deneyinn!! Dilerseniz damak zevkinize göre kakao veya tarçın da...
Damla BaytarKETOJENİK DİYETKetojenik diyet, Atkins ve düşük karbonhidrat diyetleri ile birçok benzerliği paylaşan çok düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir...
Damla BaytarHAMİLELİKTE İŞTAH KAYBI VE BULANTI NEDEN OLUR? / NASIL BESLENİLMELİ?Birçok kadın hamilelik sırasında iştah kaybı yaşar. Bulantı ve kusma nedeniyle iştah kaybı yaşıyorsanız küçük porsiyonlarda sık sık beslenme
Damla BaytarARALIKLI ORUÇ (INTERMITTENT FASTING)ARALIKLI ORUÇ Beslenme ve açlık dönemleri arasında geçiş yapılan bir beslenme modelidir. Hangi yiyecekleri yemeniz gerektiğini değil, ne...
Damla Baytar Cennet Hurmalı Sağlıklı MuhallebiMalzemeler: 2 su bardağı süt 2 yemek kaşığı nişasta Bal Üzeri için: 2 adet Cennet hurması Badem Ceviz